HAPPY FAMILY
- Fermé
Le programme des super mamans qui refusent de subir le poids de la charge mentale et qui veulent une organisation fluide, sans tensions et sans que tout repose sur elles.
8 actions concrètes pour :
👉 Créer une organisation fluide et partagée, où chacun contribue pas pour "t'aider" mais parce que c'est normal.
👉 Arrêter de jongler entre charge mentale, imprévus et to-do list interminables.
👉 Profiter vraiment de ta famille, sans avoir ton cerveau qui cogite en permanence.
👉 Retrouver du temps pour toi sans culpabilité.
Ce que ça a changé pour eux
Fini la charge mentale des repas en solo
Julie raconte comment elle est passée grâce à Happy Family de soirs où elle devait gérer les repas seule en rentrant tard du travail à mettre les pieds sous la table tous les soirs et savourer des repas préparés par son mari.
Du temps pour elle et du bonheur pour le couple
Cyrielle & Julien racontent comment être accompagnés leur a permis de mieux communiquer en couple et avec leurs enfants et mettre en place des choses ludiques pour que chacun contribue au quotidien. Résultats : plus de temps et de sérénité pour Cyrielle, plus de complicité en couple et de moments partagés en famille.
Alors que toi, ce dont tu rêves vraiment c'est :
D'avoir une organisation qui fonctionne au quotidien et qui te libère du poids de la charge mentale pour :
✨Enfin pouvoir te poser sur ton canapé avec un bon livre, une série, ou avec ton chéri.
✨Te réveiller le matin sans cette to-do list interminable qui tourne déjà en boucle dans ta tête.
✨ Ne plus avoir à tout anticiper, tout organiser, tout gérer, seule.
✨ Voir ton partenaire prendre naturellement sa part, sans que tu aies à demander ou à expliquer mille fois.
✨ Avoir du temps pour toi, sans culpabilité, parce que tout roule à la maison.
✨ Profiter de ta famille avec légèreté, sans ressentir cette fatigue mentale qui te pèse.
Et tu mérites tout ça !
📌La charge mentale ne devrait pas être une fatalité 📌Déléguer à la maison ne devrait pas être un combat 📌Ton bien-être et ton épanouissement ne devraient pas passer en dernier.
Je sais ce que tu vis. J’ai cru trop longtemps que tout devait et pouvait reposer sur moi. Jusqu’au jour où ça a failli exploser.
Avec deux enfants en bas âge, un mari souvent en déplacement et aucun relais familial, j’assurais sur tous les fronts. Superwoman en apparence, mais sous pression, irritable, et surtout épuisée.
Le déclic : je ne voulais pas transmettre ce modèle à mes enfants. J’ai réalisé que :
❌ Je reproduisais un schéma où la maison et l’éducation “reviennent” aux femmes.
❌ Je n’exprimais même pas mes besoins, trop déconnectée pour les identifier.
❌ Et je pensais que mon mari connaissait mes attentes, sans que j’aie besoin de dire quoi que ce soit.
En 2019, je me forme au Home Management, et là, c'est la révélation. Je découvre que gérer un foyer, c’est comme gérer une entreprise : achats, logistique, ressources humaines…📌 Mais avec plusieurs co-responsables et pas un seul manager, et ça change tout !
J’applique ces principes à ma famille, et les transformations s’opèrent. Aujourd’hui, malgré nos vies bien remplies, chacun a sa place et son rôle. Je peux enfin profiter pleinement de ma famille dans la joie, m’accorder du temps pour moi, et même partir quelques jours sereinement, parce que tout ne repose pas sur moi.
Et c’est exactement ce que je veux pour toi.
Et si tu pouvais retrouver une organisation fluide et équilibrée, sans conflits ni frustration ?
Imagine si ton quotidien pouvait ressembler à ça :
Chaque membre de ta famille est impliqué et participe selon son âge et ses capacités, sans tensions,
Vous partagez régulièrement des moments de qualité ensemble dans la joie et la légèreté,
Tu retrouves enfin du temps pour toi, sans culpabilité pour pouvoir lire un livre, faire du sport ou tout simplement te poser dans ton canapé.
Si ça résonne pour toi, c'est tout à fait possible, c'est ma réalité et celles des clientes que j'ai accompagnées.
La clé pour passer de "je porte seule la charge mentale" à "on gère ensemble", de "je cours après le temps" à "j’ai du temps pour moi et pour ma famille, sans stress", ce n'est pas qu'une question de volonté, c'est aussi une question de méthode et d'accompagnement pour être soutenue dans la mise en place de vrais changements.
Happy Family, la clé pour plus de temps et de sérénité
Quand j’ai construit Happy Family, je rêvais d’un programme qui permette aux mamans de retrouver du temps, de l’énergie et de la légèreté dans leur quotidien familial sans s'épuiser sous le poids de la charge mentale.
--> Parce que la charge mentale ne devrait pas être une fatalité.
--> Parce que déléguer à la maison ne devrait pas être un combat.
--> Parce que ton bien-être et ton épanouissement ne devraient pas passer en dernier.
Une organisation fluide et équilibrée, sans conflits ni frustration, ce n’est pas un rêve. C’est à portée de main, c’est ce que tu vas obtenir avec Happy Family.
Avec Happy Family, tu vas pouvoir :
Recommencer à respirer
Grâce à une méthode claire et structurée, tu avances pas à pas sans te sentir submergée, et tu vois rapidement des changements concrets dans ton quotidien.
Te sentir apaisée
Au lieu de réagir dans l’urgence, tu mets en place une organisation fluide et préventive, qui te permet d’anticiper et de mieux gérer ton temps, sans stress ni surcharge mentale.
Obtenir une organisation réplicable et durable
Tu améliores ton organisation et tu apprends à la faire évoluer selon les besoins de ta famille, tu crées de nouvelles habitudes solides et efficaces, qui transforment ton quotidien sur le long terme. Tu bénéficies aussi du soutien de la communauté même après le programme.
Appliquer une méthode éprouvée, adaptable à ta réalité
plutôt qu’une énième solution théorique ou trop rigide, tu accèdes à des stratégies immédiatement actionnables, testées et validées par des centaines de mamans avant toi et surtout entièrement personnalisables.
👉Happy Family, c’est plus qu’une méthode d'organisation, c’est une transformation en profondeur qui te permet de reprendre les rênes de ton quotidien et de construire une vie de famille plus fluide, plus équilibrée et plus épanouissante.
Happy Family, c'est un pas à pas doux et puissant
Tout ce qu'il te faut pour avancer efficacement parce que ton temps est précieux : en 1 heure tous les 15 jours pendant 4 mois, tu créer une organisation fluide et qui ne repose pas que sur toi, sans tensions, même si ta famille n'est pas partante aujourd'hui.
Des vidéos courtes (- 20 mn)
pour avoir des déclics puissants et des stratégies concrètes, pour comprendre, agir immédiatement et voir des résultats sans y passer des heures.
Des fiches mémo et des outils imprimables
des outils clairs conçus pour t’aider à structurer tes actions, gagner du temps et avancer sereinement, sans te sentir submergée.
Et ce n'est pas tout !
Un challenge désencombrement spécial "jouets"
Un pas à pas pour aider ton enfant à ranger sa chambre et ses jouets plus facilement et arrêter de galérer avec les montagnes de jouets ou de répéter sans cesse "range tes jouets".
Ton classeur familial recettes faciles & healthy
Libère-toi enfin du stress de la question "Qu'est-ce qu'on mange ce soir?" et délègue facilement la préparation des repas avec plus de 80 recettes gourmandes, healthy à réaliser en - de 20 minutes même par un enfant de 8 ans.
Ce que tu as déjà essayé
❌ Les to-do lists et tableaux de répartition des tâches ?
Ça marche 3 semaines… puis tout retombe sur toi.
❌ Attendre que ton conjoint "comprenne tout seul" ?
Tu risques d'attendre longtemps… et de t'énerver encore plus.
❌ Te dire "je vais juste mieux m’organiser" ?
Tu le sais bien : ce n’est pas qu’une question d’organisation, c’est une question de mindset, de méthode et de soutien.
✅ Et c’est exactement ce qu’on fait dans Happy Family.
Happy Family, ce n’est pas juste une méthode.
C’est un accompagnement sur 4 mois qui va te permettre de transformer ton quotidien en profondeur et durablement.
Découvre le contenu du programme
Mois 1
Libère-toi de la charge mentale invisible
Tu ne peux pas alléger ce que ta famille ne voit pas.
On pose tout à plat. Tu vas visualiser concrètement tout ce que tu gères, noir sur blanc. Ton conjoint et tes enfants vont enfin prendre conscience de l’ampleur des tâches — même celles qu’ils ne voyaient pas.
🔸 Tu te sens moins seule : tes proches comprennent enfin pourquoi tu es à bout certains jours.
🔸 Tu simplifies tout ce qui peut l’être : adieu les doubles charges inutiles, on optimise !
🔸 Tu crées ta super team : chacun comprend son impact et trouve sa place dans le foyer.
💡 Résultat : Tu arrêtes d’être le cerveau central de la maison — tout ne repose plus sur toi.
Mois 2
Une organisation fluide qui roule (presque) toute seule
Tu ne seras plus l’assistante personnelle de ta famille.
On met en place une organisation sur-mesure adaptée au mode de vie unique de ton foyer. Tu apprends à déléguer sans culpabilité, en faisant confiance (et en lâchant prise).
🔸 Tes enfants deviennent plus autonomes : ils rangent, participent et prennent des initiatives (oui, même les petits !).
🔸 Ton conjoint est impliqué sans tensions : il sait exactement comment participer sans que ça vire au reproche. Ton couple devient une vraie équipe : votre charge mentale devient PARTAGÉE, pas juste ajustée.
🔸 Tu récupères environ 1 heure par jour : plus besoin de tout surveiller, chacun prend sa part. Tu reprends du temps pour toi : lire, faire du sport, voir des amies, ou simplement ne rien faire, sans culpabiliser.
💡 Résultat : Chacun sait quoi faire, comment, et quand — sans que tu aies besoin de répéter 10 fois. Tu respires enfin, avec des espaces pour toi, sans tout porter sur tes épaules. Tu peux même partir une soirée (ou un week-end) sans que la maison s’écroule.
Mois 3
On allège deux des plus grosses charges : les repas et le linge.
STOP A LA CHARGE MENTALE EN CUISINE
✅ Planification facile et adaptable → tu vas anticiper les repas en laissant de la place pour les imprévus et sans ajouter de charge mentale.
✅ Préparation express → tu vas cuisiner vite et bien, même avec peu de temps grâce à des astuces de préparation express.
✅ Partage des tâches efficace → Tu vas enfin pouvoir impliquer ton partenaire et/ou tes enfants pour alléger ta charge sans disputes.
✅ Organisation flexible & durable → Tu vas créer des rituels simples qui s’adaptent à ton quotidien, pour une organisation qui tient sur le long terme.
💡 Résultat : Fini le casse-tête des repas ! Tu vas pouvoir cuisiner en famille sans stress, gagner du temps au quotidien et manger équilibré sans passer des heures en cuisine. Pas de batchcooking intensif : juste des bonnes pratiques et des astuces efficaces pour alléger la préparation des repas et impliquer toute la famille sans tensions.
ON ARRETE DE SURVIVRE ENTRE 2 LESSIVES
✅ Fini les paniers qui débordent ou le linge mouillé oublié dans la machine → Tu vas mettre en place des routines simples qui s’intègrent naturellement dans ton quotidien, sans t’épuiser.
✅ Tu ne seras plus toute seule → Tu vas pouvoir impliquer ton partenaire et/ou tes enfants dans la gestion du linge, sans disputes ni rappels constants.
💡 Résultat : Fini la corvée sans fin du linge ! Tu vas alléger ta charge mentale, réduire le temps passé sur cette tâche, et mettre en place une gestion du linge fluide, partagée et sans surcharge et sans y passer tes soirées.
Mois 4
L'équilibre qui dure
Créer une organisation, c’est bien. La faire durer, c’est mieux.
On consolide tout ce que vous avez mis en place pour que ça devienne automatique. Tu apprends à ajuster sans repartir de zéro quand la vie évolue (nouveau rythme scolaire, déménagement, changement pro).
🔸 Tu anticipes plutôt que de subir : les imprévus n’explosent plus ton quotidien.
🔸 La charge mentale reste partagée : même sur le long terme, tu ne retombes pas dans l’hyper-contrôle.
🔸 Tu profites vraiment de ta famille : libérée mentalement, tu vis plus de moments de qualité, dans la joie et en pleine présence.
🎯 En 4 mois, voici concrètement ce que tu gagnes :
✔ 1h de temps libre en plus chaque jour, fini la course et l'épuisement.
✔ Une charge mentale divisée par deux (fini d’avoir tout en tête H24).
✔ Des enfants plus autonomes, qui gagnent en confiance et toi du temps pour souffler.
✔ Un conjoint qui prend vraiment sa part, un couple qui fonctionne comme une vraie équipe, pour moins de disputes et plus de complicité.
✔ Une maison qui tourne sans que tu sois sur tous les fronts, chacun sait ce qu'il a à faire, tu n'as plus besoin de tout superviser.
Pourquoi ça fonctionne même si rien n’a marché avant ?
--> Parce qu’on ne se contente pas de conseils génériques, mais on prend en compte la réalité de ton foyer.
--> Parce que je te montre comment des petits pas réguliers créent des résultats durables.
--> On travaille sur 3 piliers :
🧠 Un changement de mindset – pour comprendre pourquoi tu portes (trop) et comment inverser la tendance.
💬 Une communication efficace avec ton conjoint et tes enfants – pour qu’ils s’impliquent naturellement, sans tensions ni forcing.
🔧 Une méthode claire et progressive – pas juste une liste d’outils, mais un plan structuré qui t’accompagne étape par étape et en prenant en compte ton quotidien déjà bien chargé. L'objectif c'est de te faire gagner du temps.
Elles m'ont fait confiance ❤️
Julie
"Avant le programme, je m'imposais d'anticiper tout ce que je ne pouvais pas faire les soirs où je rentrais tard. Ce rythme m'épuisait. J’ai appris à exprimer mes besoins et à trouver une organisation en famille qui convient à tous. Avec Happy Family, tu retrouves du temps pour toi et tu soulages ton cerveau !”
Ne rien changer c'est :
L'épuisement qui te guette
Une charge mentale trop lourde et qui dure, ce n'est pas que de la fatique. A terme, c'est un épuisement physique et mentale, des troubles du sommeil, un stress permanent, un sentiment de solitude et d'insatisfaction. Un vrai risque de burn-out.
Mettre ton couple en danger
Quand la répartition des tâches est déséquilibrée, les tensions s’accumulent. Les disputes deviennent récurrentes, l’incompréhension grandit, et chacun finit par se replier sur lui-même. À terme, c’est la complicité qui s’effrite, le ressentiment qui s’installe, et le couple qui s’éloigne… jusqu’à parfois ne plus se retrouver.
Des moments de bonheur avec ta famille que tu ne vis pas pleinement
Absorbée par l’organisation du quotidien, tu enchaînes les tâches sans vraiment profiter de ta famille. Les moments ensemble deviennent une to-do list à gérer plutôt qu’un véritable partage. Et un jour, tu réalises que tes enfants ont grandi… sans que tu aies eu le temps d’en savourer chaque étape.
Rejoins Happy Family pour :
Sortir du mode survie et retrouver du temps pour toi sans culpabilité.
Créer une organisation dans laquelle chacun prend sa place, pas pour “t’aider” mais parce que c’est normal.
Ne plus avoir la douloureuse sensation de passer à côté de tes enfants sans profiter d’eux.
Moins de tensions, plus de moments de joie et de légèreté en famille.
Il te reste des questions ? Voici les réponses
Est-ce que ce programme est fait pour moi si j’ai déjà essayé sans succès des méthodes d’organisation ?
Happy Family ce n’est pas une simple méthode d’organisation. C’est un programme qui te guide pas à pas pour que tous les membres de ta famille se sentent impliqués et trouvent leur place dans l’organisation, en intégrant toute ta famille dans ce processus. Si tu as déjà essayé sans succès, c’est probablement parce que tu n’avais pas encore trouvé la bonne approche et que tu manquais de soutien. Je suis là pour suivre et booster tes avancées et la communauté est là pour te soutenir.
Happy Family est conçu pour toutes les familles : couples avec enfants petits ou grands, familles recomposées, familles monoparentales…
Je manque déjà de temps… Comment vais-je réussir à suivre le programme ?
Je sais que ton emploi du temps est chargé, c'est justement pour ça que Happy Family est conçu pour s’adapter à ton rythme. Les vidéos sont courtes, il y a une action à mettre en place tous les 15 jours et tu peux avancer à ton rythme, même si tu as peu de temps.
L’objectif est de te faire gagner du temps, pas de t’en rajouter ! Un module se débloque tous les 15 jours pour que tu avances efficacement sans te sentir submergée par trop d'informations ou de choses à faire.
Le but est que ces actions deviennent des habitudes naturelles, sans y passer des heures.
Mon partenaire/enfant(s) n’est pas motivé, est-ce que ça peut fonctionner quand même ?
Absolument ! Le programme est pensé pour embarquer toute la famille, même les plus réticents, même si tu es la seule à initier la démarche au départ. Nous abordons ce sujet dès le début pour t’aider à obtenir leur participation de manière naturelle et sans forcer.
Combien de temps dure le programme ?
Happy Family dure 4 mois, mais tu gardes un accès illimité aux ressources. Tu avances à ton rythme et peux revenir sur les contenus à tout moment.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, parce que j'ai à coeur que le maximum de femmes puissent retrouver du temps et de l'énergie dans leurs vies, pour que ce programme soit accessible au plus grand nombre, je propose un paiement en 5 fois.